لوح رفع للرفع مع مساعد للجلوس ، لوح تمرين عضلات الجسم قابل للطي للجنسين مع أشرطة مقاومة ، لوح تقوية للتمارين المنزلية ، تدريب قوة الأطراف ، تدريب القوة الأساسية

يمكن للوحة الدفع أن تدرب بشكل فعال عضلات الصدر والبطن وعضلات الظهر العريضة وقوة الذراع من زوايا متعددة. يسمح لك جهاز المساعدة بالجاذبية بممارسة عضلات البطن بسهولة في المنزل, تستهدف لوحات الدفع المختلفة المشفرة بالألوان مواصفات محددة تعمل عضلات الجزء العلوي من الجسم (أكتاف حمراء ، صفراء الظهر ، خضراء ثلاثية الرؤوس). يمكن استخدام وضع شريط المقاومة لتدريب عضلات الجزء السفلي من الجسم. توفر لوحة الضغط القابلة للفصل مجموعات متعددة من طرق التدريب المثالية للتدريب اليومي الشخصي., تصميم محمول يجعلك أسهل في حمل وتخزين اللوح. يتيح لك التصميم القابل للفصل نقل المجموعة بسهولة إلى صالة الألعاب الرياضية أو في أي مكان تتدرب فيه. سهل الاستخدام ، ما عليك سوى توصيل المقابض أو الحبال بالموضع المطلوب., سواء كان مبتدئًا أو متحمسًا للياقة البدنية مع أساس معين ، سواء كان رجلاً أو امرأة ، فإن لوحة اللياقة البدنية ROCK POW يمكنها تحسين القوة الأساسية الشخصية بشكل فعال.