اشتري دع القلق وابدا الحياة طرق عملية مختبرة لقهر القلق - ديل كارنيجي في السعودية

دع القلق وابدا الحياة طرق عملية مختبرة لقهر القلق - ديل كارنيجي

السعر الحالي

46.00ريال سعودي

شراء اﻵن بواسطة تجار نون
  • أقل سعر 46
  • أعلى سعر 46
  • آخر ارتفاع في السعر 0%
price chart

مواصفات دع القلق وابدا الحياة طرق عملية مختبرة لقهر القلق - ديل كارنيجي

وصف الكتاب
تاب “دع القلق وابدأ الحياة” لديل كارنيجي هو من أهم كتب التنمية البشرية، حيث يقدم طرقًا عملية للتغلب على القلق وعيش حياة أكثر سعادة وهدوءًا. يتكون الكتاب من 7 أجزاء و28 فصلًا، ويعتمد على قصص حقيقية وأمثلة من الحياة اليومية. النقاط الرئيسية : عش في حدود يومك: ينصح كارنيجي بالتركيز على الحاضر وعدم القلق بشأن الماضي أو المستقبل. وصفة ويليس كاريير: تتضمن هذه الوصفة ثلاث خطوات: تحديد أسوأ ما يمكن أن يحدث، قبول هذا الاحتمال، ثم محاولة تحسين الوضع. الاسترخاء والترفيه: يشدد الكتاب على أهمية الاسترخاء والترفيه، مثل الاستماع إلى الموسيقى والنوم الجيد. الثقة بالله: تقوية الإيمان بالله والاعتماد عليه يساعد في التخلص من القلق. الانشغال بالعمل: العمل والانشغال يساعدان في تقليل القلق الناتج عن الفراغ.
الكاتب
ديل كارنيجي
رقم الطبعة
الطبعة الاولى
تاريخ النشر
2019
عدد الصفحات
301

سلع متعلقة

اشتري شورت بخصر مرتفع في السعودية

شورت بخصر مرتفع

89.00 ريال سعودي

267.27
  • -67%
اشتري فستان قصير منقوش بني في السعودية

فستان قصير منقوش بني

24.00 ريال سعودي

72.07
  • -67%
اشتري تنورة بخصر عالٍ وحافة مكشكشة برتقالي في السعودية

تنورة بخصر عالٍ وحافة مكشكشة برتقالي

10.00 ريال سعودي

30.03
  • -67%
اشتري Hometown Heroes Low Curve Bb Cap في السعودية

Hometown Heroes Low Curve Bb Cap

74.00 ريال سعودي

222.22
  • -67%
اشتري فستان متوسط الطول مطبوع في السعودية

فستان متوسط الطول مطبوع

48.00 ريال سعودي

144.14
  • -67%
اشتري Drawcord Hem Cropped Sweatshirt أصفر في السعودية

Drawcord Hem Cropped Sweatshirt أصفر

17.00 ريال سعودي

51.05
  • -67%
اشتري حمالة صدر دائرية لاصقة مصنوعة من السيليكون بدون شرائط وشريط ظهر، ترفع الصدر وتخفي الحلمات، زوج واحد بيج قياس واحد في السعودية

حمالة صدر دائرية لاصقة مصنوعة من السيليكون بدون شرائط وشريط ظهر، ترفع الصدر وتخفي الحلمات، زوج واحد بيج قياس واحد

42.00 ريال سعودي

126.13
  • -67%
اشتري جاكيت تويد محكم في السعودية

جاكيت تويد محكم

58.00 ريال سعودي

174.17
  • -67%
اشتري قناع عيون ساتان أنيق 2 قطعة من الحرير الناعم للعينين، يلائم وقت القيلولة والنوم وألعاب هدية للنساء تعتيم كامل 150 سم (أسود وأحمر وردي) في السعودية

قناع عيون ساتان أنيق 2 قطعة من الحرير الناعم للعينين، يلائم وقت القيلولة والنوم وألعاب هدية للنساء تعتيم كامل 150 سم (أسود وأحمر وردي)

69.00 ريال سعودي

207.21
  • -67%
اشتري تنورة مطبعة بنمط لف في السعودية

تنورة مطبعة بنمط لف

17.00 ريال سعودي

51.05
  • -67%
اشتري لعبة موسيقية دوارة مع دمى صغيرة معلقة اشكال الحيوانات تركب على سرير الطفل في السعودية

لعبة موسيقية دوارة مع دمى صغيرة معلقة اشكال الحيوانات تركب على سرير الطفل

132.00 ريال سعودي

396.40
  • -67%
اشتري أزرار مع قبضة يد تحكم لعبة ببجي، ماكنتوش في السعودية

أزرار مع قبضة يد تحكم لعبة ببجي، ماكنتوش

88.00 ريال سعودي

264.26
  • -67%
اشتري حقيبة نسائية من القماش الكتاني الكوري الأنيق بنقش خطوط ثلاثية الألوان للشاطئ حقيبة تعلق على كتف واحد, (شكسبير) أزرق, قياس واحد, في السعودية

حقيبة نسائية من القماش الكتاني الكوري الأنيق بنقش خطوط ثلاثية الألوان للشاطئ حقيبة تعلق على كتف واحد, (شكسبير) أزرق, قياس واحد,

32.00 ريال سعودي

96.10
  • -67%
اشتري اداة تحكم بالالعاب لاسلكية تعمل بتقنية البلوتوث مناسبة لاجهزة ايفون وايباد واندرويد والكمبيوتر الشخصي، ماكنتوش، أسود في السعودية

اداة تحكم بالالعاب لاسلكية تعمل بتقنية البلوتوث مناسبة لاجهزة ايفون وايباد واندرويد والكمبيوتر الشخصي، ماكنتوش، أسود

74.00 ريال سعودي

222.22
  • -67%
اشتري هودي تدريب ورك أوت ريدي رمادي في السعودية

هودي تدريب ورك أوت ريدي رمادي

56.00 ريال سعودي

168.17
  • -67%